İZMİR'DE SAĞLIK BORNOVA

REFORMER PLATES YAPARAK, DOĞUM SONRASI MEYDANA GELEN ŞEKİL BOZUKLUĞUMDAN:)NEREDEYSE KURTULDUM.BİREBİR HOCA İLE ÇALIŞMANIIN ÇOK FAYDASINI GÖRDÜM.

BORNOVA'DA BU YIL AÇILAN KLİNİK PLATES MERKEZİ, ''İZMİR'DE SAĞLIK'' ÇOK GÜZEL BİR KAMPANYA YAPMIŞ.BENCE KAÇMAZ.

ŞOK KAMPANYA!!!

YAZ SÜRESİNCE;

REFORMER PİLATES VE LADDER BARREL UYGULAMA 

SEANSLARINDA

PAKET PROGRAM 10 SEANS İÇİN

700 tl YERİNE 400 tl

TÜM PROGRAM FİZYOTERAPİST TARAFINDAN

 YÜRÜTÜLMEKTEDİR VE PROGRAM ÖNCESİ DETAYLI 

BİR ANALİZ YAPILMAKTADIR...

KAÇIRMAYIN...

Bilgi ve Rezervasyon için bize ulaşın...

0 232 348 7074

0 506 538 0532

İZMİR'DE SAĞLIK PLATES MERKEZİNİ BİRAZ TANIYALIM İSTERSENİZ.

2014 yılı itibariyle hizmete açılmış olan merkezimiz; ''

ÖNCE SİZ ÖNCE SAĞLIĞINIZ'' temasıyla yola çıkmıştır. Bu

yolda hedefimiz sadece size özel bir hizmet vermektir.Amacımız, beden ve omurga 

sağlığınızı en güvenli şekilde kazandırırken, beden-zihin-ruh bütünlüğünün 

oluşturulması için de bir rehberlik sağlamaktır.

KLİNİK PİLATES,YOGA,NEFES TERAPİ ve SPİRİTÜEL REHBERLİK uygulamaları ile 

size taşıdığımız bu hizmeti her biri alanında uzman fizyoterapist ve danışmanlar ile

 yapmaktayız.

Genel Bilgiler

KLİNİK PİLATES; Fizyoterapist tarafından detaylı bir ön değerlendirme sonrası; tüm 

omurga problemleriniz ve kronik ağrılarınız dikkate alınarak tamamen size özel

hazırlanmaktadır ve tüm program fizyoterapist tarafından uygulanmaktadır.

NASIL GİDERİM?

MANAVKUYU ECZANE durağında inip MANAVKUYU TANSAŞA doğru 50 metre yürüyün.Ali çolakoğlu sitesi A-1 blok 7.kat no:20 WEB ADRES İÇİN TIKLAYIN

plates günlüğü(1 ay bitti.6 kg gitti)

16 Ocak Perşembe günü başladığım reformer plates tam gaz devam ediyor.

Tabiki diyette yapıyorum kendimce.Hamur işini kestim,akşam ağır yemekleri kestim.Hatta akşam sadece meyve.

Ekmek yok.Bu şekilde devam ederek,26 günde 6 kg verdim.14 kg daha vermem gerekiyor.

plates günlüğüm

Yıllardır kilo vermeye çalışırım.Sonuç hep hüsrandır.Hele doğum sonrası kilolar resmen yapıştı bana diyebilirim.Tam umutsuzluğa kapılmışken bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine reformera başladım.Şimdilik haftada 2 saat yapıyorum.Spor yapmamışsanız ya da plates yapmamışsanız benim gibi biraz zorlanmanız muhtemel.Ama alışıyorsunuz sıkılaşıcağınızı ve zayıflayacağınızı aklınıza getirdiğinizde hareketlere motive oluyorsunuz.Ben kendime 6 ay süre verdim hedef mi?şimdilik 20 kg.Tabi diyet ve haftada 2 gün koşu bandına çıkmak gerekiyor.                             Bu ara reformer plates yapanlardan yorumlarını bekliyorum.